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Febrero 2010

Ingredientes:
20 lonjas de lechugas romana

3 cucharadas de ACEITE CRISOL LIGERO

1 cebolla picadita

1 ají picadito

1 diente de ajo majado

2 tazas de JAMÓN DE PAVO CASERÍO picadito

1 cucharada de ACEITE DE OLIVA FÍGARO, mezclado con

¼ taza de salsa teriyaqui

Rollito de Lechuga y Jamón de Pavo
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25 minutos
6 servicios
220 calorías
carbohidratos: 7g
grasa: 13g
proteínas: 16g
fibras: 2g
sodio: - mg
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Preparación:
En una olla ponga a hervir agua, coloque las lechugas hierva solo por 1 minuto, saque y ponga en agua fría, sáquele el centro duro de la hoja de lechuga y reserve la lechuga.



En una sartén caliente bien el ACEITE CRISOL LIGERO, sofría la cebolla con los 2 ingredientes que le siguen, adicione el Jamón de Pavo, salpimente a gusto y agregue 1 cucharada de salsa terriyaqui, apague y reserve.



Tome cada hoja de lechuga, rellene con el sofrito y envuelva. Sirva con la mezcla de ACEITE DE OLIVA FÍGARO y la salsa terriyaqui.

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